Dit is een van de meest gestelde vragen die we krijgen bij SwimCare — en het is een logische vraag. Iedereen wil graag weten hoelang het duurt voor je je comfortabel voelt in het water. Maar het korte antwoord is: dat verschilt van persoon tot persoon.
Zwemmen leer je niet in één keer. Het is een vaardigheid die je opbouwt in stappen. Hoeveel lessen je nodig hebt, hangt af van verschillende factoren:
-
Je beginsituatie: ben je een volledige beginner of heb je al wat ervaring?
-
Je doel: wil je leren zwemmen, crawl leren of trainen voor een triatlon?
-
Je frequentie: hoe vaak volg je les én oefen je tussendoor?
-
Je leersnelheid: iedereen leert op zijn of haar eigen tempo.
Een gemiddelde inschatting
Op basis van onze ervaring kunnen we zeggen dat:
-
Je vaak al na 5 à 10 lessen een merkbare vooruitgang voelt.
-
Na 15 tot 20 lessen voelen de meeste volwassenen zich comfortabel genoeg om zelfstandig te oefenen, aan te sluiten bij een zwemclub of triatlon club, of om mee te doen in een groepstraining voor beginners of gevorderden.
-
Bij mensen die regelmatig oefenen naast de lessen gaat het leerproces sneller.
Maar belangrijker dan het aantal lessen is de regelmaat, motivatie en kwaliteit van de begeleiding.
Zwemmen is een vaardigheid, geen aangeboren talent
Veel mensen denken na een paar lessen al:
“Ik ben niet gemaakt om te zwemmen.”
“Het ziet er bij anderen zo vlot uit, dat lukt mij nooit.”
Dat is volkomen normaal.
Vaardigheden
De armslag, de timing, het gevoel voor water — het zijn allemaal vaardigheden
Vaardigheden kun je leren, het probleem is dat veel mensen te snel opgeven. Ze denken: ‘Ik ben er gewoon niet voor gemaakt,’ of ‘Ik zal nooit soepel door het water glijden.’ Maar de waarheid is: als je blijft komen, goede begeleiding krijgt, en de juiste dingen blijft herhalen… dan word je beter. Elke keer opnieuw. En het mooiste is: zwemmen wordt écht leuk zodra dat gebeurt.
Bij SwimCare geloven we daar sterk in. Wij helpen je stap voor stap vooruit, met duidelijke uitleg, opbouwende oefeningen en persoonlijke begeleiding op jouw maat. Zwemmen hoeft geen strijd te zijn. Met de juiste aanpak krijg je er zelfs plezier in!
Jouw traject is uniek
Er is geen standaardtraject dat voor iedereen werkt. Daarom bekijken we samen met jou:
-
Wat je doel is
-
Hoe je je voelt in het water
-
Hoeveel begeleiding je nodig hebt
Of je nu start met leren zwemmen, je techniek wil verbeteren of je voorbereidt op een sportieve uitdaging wij ondersteunen je graag met een persoonlijk plan.
Twijfel je hoeveel lessen je nodig hebt? Neem gerust contact met ons op.
We geven je graag vrijblijvend advies.